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Montserrat Reguant
Yoga y nacimiento

El yoga es una disciplina cultivada en la India desde hace muchos siglos. Su objeto es acercarnos a la unidad, fuente de conocimiento y de equilibrio, y combatir la disgregación vital, que va acompañada de dolor y desconcierto. Montse Reguant señala el camino del yoga a las mujeres que se preparan para el parto: momento que puede vivirse como una escisión dolorosa o como una experiencia crucial de unidad y madurez. Escrito con sabiduría, sencillez y sensibilidad, virtudes que no suelen ir unidas, constituye una excelente introducción al tema. La carpeta contiene un pequeño libro y un póster con los dibujos y las instrucciones de los ejercicios más adecuados a la gestación.